こんにちは。 年齢が上がるにつれ、どうしても身体のいろいろなところの動きが悪くなったり、時に痛みを感じるようになります。 肩がこったり、膝がギクシャクしたり、 腰が痛かったり、もう色々です 痛みをなんとか和らげたいから、いろいろ対処を試みます。 ストレッチや体操、軽い運動、 湿布を貼ったり、整体に行ったり 不快な痛みやこわばりはわかりやすいサインです。放置するとマズいよ … [もっと読む...]
↑この投稿が「いいね！」と思ったらここをクリックしてくださいね！
↓Facebookの「いいね！」はこちらになります。
↓Facebookの「いいね！」はこちらになります。