今年もあと、一週間となりました。年が変わるという大きな節目を前に、色々とやることに追われがちな時期です。 しかしこんな時こそ、自分自身に目を向ける機会も持ちたいですよね。自分の心の奥の思いや気持ちを「あ、こんなことを感じていたんだな」というふうに認めること。そして自分のやってきたこともちゃんと、認めて褒めてあげること等。 でも、この「目を向ける」って、よく使われる表現だけど、具体的にどう … [もっと読む...]
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