こんにちは。 グラウンディングを正しく実践しつづける人の中には風邪をひかなくなる人が 多いです。 以前の私は毎年、冬の季節に一度は風邪をひいていたと思います。 エクササイズを初めてこの３年は引いていないです。 花粉の飛ぶ季節だと風邪なのか、花粉症の症状なのか違いがよくわからない ことがありますが、あの不快な症状もだいぶ和らぎました。 医学的なことはよくわからないですが、 … [もっと読む...]

こんにちは。 今の日本では、お店で必要なものや好きな物を選んで買うことができます。 行きたいところがあれば自由に行き先を選ぶこともできます。 あらっ 今これ書いていて思いました。 これってスゴイことですよね？ でもなぜか、周りで遭遇する出来事や人の言動に対する反応（捉え方）となるとワンパターンかツーパターンしかないことってありませんか？ あ、それは私のことかもしれません … [もっと読む...]

こんにちは。 グラウンディングのエクササイズを実践すると睡眠の質が変わったという 声をよく耳にします。 「熟睡できるようになった。」 「途中で目が覚めなくなった。」 「体も気分も本当に楽になった。」 睡眠は私達の魂が古里に帰る時間なので、実はとても大切なんです。 私達は本来、魂の存在。 一日に一回は古里に帰ってエネルギー充電をすることが必要です。 昔から人は眠らない … [もっと読む...]