こんにちは。 昨日は些細な出来事がきっかけで、ちょっとさみしい気持ちになりました。 自分が無視をされたと感じて、気持ちが凹みました。 凹んだままの状態は、私の場合、長くは持たないようで、しばらくすると 相手に小さな仕返しをしようと思ってしまいます。 （あ、これは相手によりますよ。） 相手は無意識にとった言動でも、それによって自分が味わった気持ちを相手 にも味わせよう！と企み … [もっと読む...]

こんにちは。 私は3年半まえにグラウンディングのエクササイズと出会いました。 始めてから10日目くらいの頃に、60人の方の前で研修講師として話す機会が ありました。 その時に初めて、何か自分の中の違いが起きていることを感じました。 以前よりも体も気持ちもリラックスしている感じ どんな人の発言も、かまえずに聞くことができる感じ 隅の方にいる方のこともよく見えるような感じ（ … [もっと読む...]

こんにちは。 昨日、神戸のグラウンディング・ワークショップで驚いたことがありました。 今回が2度目の参加となる、ある男性の方の印象が前回お会いした時と比べて 大きく変わっていました！ 名前を聞かなければ、別人だと思っていたと思います。 まず顔がきれいになって若返えったようにみました。 立つ姿もスッとして、どこか清々しい雰囲気がしました。 もしもオーラを見ることが出来 … [もっと読む...]