こんにちは。 スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。 先日、早朝ウォーキングの途中で、久しぶりに見掛ける二人の年配の 女性が前の方で歩いているのに気づきました。 すれ違う時に「おはようございます！お久しぶりです！」と思わず 声をかけました。 二人とも会釈をしてくれて、お一人の方が「頑張ってますよ」と ニコっとして答えてくれました。 私は、二人と再会してうれしかったん … [もっと読む...]
こんにちは。 スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。 ２０代の頃から、仕事で多くの人の前で話す機会が多くありました。 語彙力も表現力も足りず、そもそも日本語がちょっと変な 私を育ててくれた前職の社長のおかげで、なんとか格好が つくようになりました。 このことには本当に感謝をしています。 人前で緊張して、頭が真っ白になるのを避けたいという 思いから、事前にきちんと原稿を書き、 … [もっと読む...]
こんにちは。 スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。 喜怒哀楽 いろんな感情を日々味わいます。 いい気分の時は、まだいいのですが、マイナスの気分の時は、 長くそれを味わっていたいと思わないのはナゼなのでしょう？ 身体は重いし、外出するのも、人に会うのも億劫になるし、 食欲が減ったり、あまりよく眠れなくなったり・・ 不安、イライラ、怒り、焦り、落ち込み、怠惰他 いろ … [もっと読む...]