心配も自分に返ってくる

こんにちは
スピリチャル・カウンセラーの川本MEGUMIです。

先のブログに、自分が発したものは、時差があっても全て自分に返ってくる
ことを書きました。

他人の陰口ばかり言う人は、未来の自分に陰口を言っています。
どうりで、自分に自信が持てないわけです。

他人に思いやりを示す人は、未来の自分に思いやりを示しています。

では、心配ばかりしている人はどうなるのでしょうか？
メールの返事が来ないこと、仕事のこと、家族のこと・・・

目先のことから、自分の将来のことのように漠然としたことまで、心配の
タネはいくらでもあります。

これもやはり、未来の自分に不安として返ってきます。
しかも、あまり時差がなく返ってきます。

不安になると、さらに心配になり、するとさらに不安がつのり、夜
眠れなくなることも・・・

こうなると負のスパイラル。
波長は落ちるし、場合によっては体の調子が悪くなるし、何の解決になる
わけでもありません。
（私の場合は、小さな円形ハゲができます）

習慣化するまではちょっと慣れがいるけれども、自分が心配していることに
気づき、少し顔を上げて周りをゆっくりと見回し、ちょっと深呼吸する余裕が
あると助けになります。

自分が発する深呼吸は、それほど時差なく未来の自分に、もう少し広い視野と
余裕として返ってくることでしょう。

そして一番大切なのは、心配をする自分でも、生かしてくださっている
存在への深い感謝の気持ちです。

今日も地に足をつけてゴキゲンにお過ごしください♪