こんにちは。
スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。
それを始めた時はわくわくしていたのに、時間がたつうちにその気持ちが
薄れて、いつの間にか義務感に駆られるようになったら、止まって観る時が
来たというサインです。
勿論、私達のやること全てがいつもわくわく楽しい事ばかりでないです。
でも、そのことに取りかかる前に気持ちが重くなる、あるいは愚痴や
不平が口から出てきたら、やはり黄色信号が付いてる証拠です。
自分でもよくありますが、気持ちはあまりよくないのに、昨日までやって
いたから今日もやる、というふうに行動が自動的で、義務的になることが
あります。
あまりにも自動的だと、その行為をしていることさえ、忘れてしまいます。
頭がマヒしてしまうみたいです。
バカな例ですみませんが、わたしは夕食後の食器の片付けが本当に億劫です。
食後ぐずぐずするから、ますます片付けが遅くなってしまいます。
で、ある時、気づいたんです。
食事を作っている間に使い終わった鍋やフライパンを洗っておけばいいん
だって。そして勝手に億劫がっているのは私なんだって。
多くの人がすでにやっていることなのだと思いますが、私は全く思いつか
なくて、自分が勝手に決めた手順ややり方にハマってしまってました。
これ、笑えますよね？
そう、私は毎日笑えるようなことばかりやっていると思います。
工夫をしましょうと、言いたいのではないです。
様々なことに対する自分の感情に気づくこと、そしてそこからのサインを
受け取ることが大切だと言いたいのです。
毎日いろんなことが起こります。
自分の感情のバランスはどうだろう？と自分に質問をしてみてください。
その結果、初心を思い出したり、何か行動を変えたり、習慣を見直したり
することに結びつくのかもしれません。
今日もゴキゲンな一日をお過ごしください♪
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