反応を期待しない

こんにちは。
スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。

数週間前に出したハガキの返事がこない。
あんなに気持ちを込めて書いたのに・・・

何度もメールを出してるのに、全然返事がない。
前はあんなに、頻繁にメールのやり取りしていたのに・・・

会おうよ！と何度も声をかけてるのに、はっきり返事してくれない。
去年はそれで、結局一度も会わなかったじゃないか・・・

これはみんな私が最近思っていることです。
書いてみると、相当うざったい人って感じがしてきました。(笑)

きちんと返事はするべきだ。
私のことを軽視すべきじゃない。
曖昧な態度を取るのことは良くない。

・・と思っているわけです。
あるべき状態、私にとっての理想の状態と、起こっている現実とを比較
しています。

そして、期待した通りのことが起こらないと、相手の非を責めます。
私は、自分の期待している状態にこだわっているし、執着しています。

でも現実的に、相手が自分の思った通りになるわけはないですよね。
勝手にイライラして、エネルギーを無駄に消耗している気もします。

相手からの反応を期待しないこと。
それは、自分の期待するあって欲しい状態に対する執着を脇に置くこと。

書きながら、自分の内側が静かになっていくのを感じます。
グラウンディングした状態は本当に必要ですね。

今日もゴキゲンな一日をお過ごしください♪

◎グラウンディング・ワークショップ予定です：

４月２６日（日）１３：３０～１６：００渋谷
５月１０日（日）１３：３０～１６：３０神戸
５月３１日（日）１３：３０～１６：００渋谷

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