浸らない

こんにちは。
スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。

この時期はいろいろとイベントが多いときです。
会社の異動や転勤、学校の卒業、そしてそれに伴う人との別れ

そういえば、春になって気候が変わると、人のホルモン分泌に
微妙な変化があってそれが、気分にも影響するというのを聞いた
ことがあります。

そしてこの時期は花粉症に悩まされる人も大勢・・・
こんな状況では、普段あまり気分のアップダウンのない
人でも、多少気持ちの揺れみたいなものを感じたりしませんか？

私は、昨日「軽い疑いモード」に入ってしばらくハマってました。
え？何に対する疑いかって？

それが自分でもはっきりしないのですが、これまで確信を
もっていた事がらに対して何となく「本当だろうか？」と
疑問が湧いてきてしまったんです。

そうするとあっという間に気持ちが塞いでいくのが分かりました。
気持ちが重たくなって、視野もぐっと狭まる感じが物理的に感じ
られました。

そしてちょうど、包丁でホウレンソウを切っている瞬間でした。
あ！自分は疑いモードに入っているんだ！って気づいたんです。
内心ちょっとクスッと笑えてくるような感触がしました。

不思議ですね。
ものの数秒で、抜けました。
自分が疑いモードに浸っていたということに気づいたんです。

急に気持ちが軽やかになっていくのもよくわかりました。
グラウンディングしていると、気持ち、気分の切り替えが速いと
よく言いますが、これ本当です。

写真は、浸っていたことに気付いた時の気分を現しているな、と
おもって、選びました！

今日もゴキゲンな一日をお過ごしください♪

３月２９日（日）１３：３０～１６：００渋谷
４月２６日（日）１３：３０～１６：００渋谷
５月１０日（日）１３：３０～１６：３０神戸
５月３１日（日）１３：３０～１６：００渋谷

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