気分の切り替え

こんにちは。
スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。

喜怒哀楽
いろんな感情を日々味わいます。

いい気分の時は、まだいいのですが、マイナスの気分の時は、
長くそれを味わっていたいと思わないのはナゼなのでしょう？

身体は重いし、外出するのも、人に会うのも億劫になるし、
食欲が減ったり、あまりよく眠れなくなったり・・

不安、イライラ、怒り、焦り、落ち込み、怠惰他
いろいろと影響があるのがマイナスの感情です。

周りの出来事や、事実、人に対して、自分が持つ捉え方や
下す判断によって引き起こされるといわれる感情。

それがマイナスな感情の場合、気をつけないと同じマイナスの
波長の魂たちを呼び寄せることになります。

そうするとますますマイナスの感情が大きくなります。
深刻さも増していきます。そして波長も落ちます。

そんな時、気分や感情の切り替えスイッチを持っていたら
便利です。

本来、感情にいい感情とか悪い感情というものはないはず
ですが、やはり波長を落とすことは避けたいです。

地面に足がついていると（グラウンディング）、比較的楽に
短時間で、気分や感情の切り替えが出来るから不思議です。

感情的になると、気が上がってしまって地に足がつかないから
でしょうか？

面白いです。

今日もゴキゲンな一日をお過ごしください♪

◎グラウンディング・ワークショップ予定です：

３月２９日（日）１３：３０～１６：００渋谷
４月２６日（日）１３：３０～１６：００渋谷
５月１０日（日）１３：３０～１６：３０神戸
５月３１日（日）１３：３０～１６：００渋谷

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