怒りについて

こんにちは。
スピリチャル・ナビゲーターの川本恵です。

自分の中に溜め込んでしまった怒りを表現することは、必ずしも
悪いことではない、と言われてます。

前回も書い通り、この世であらゆる感情を体験しに来ていています。
ひょっとして、前世では我慢のし通しで、今回はそれを解放しに来て
いるのかもしれません。

ただ、ずっと怒ってばかりいるとやはり弊害はあります。
自分の魂がさらに高い波長を目指しているのに、それを妨げることに
なります。

特定の人に対する怒り、ある状況に対する怒り、それ以外のことに
向ける継続的な怒り。どれも魂の成長を妨げます。

元々は、その対象に向けて自分がもっている捉え方、ものの見方の
反映以外の何ものでもありません。

怒りを感じたら、自分のものの見方こそ、振り返りたいものです。

難しいことのようですが、その都度、訓練するとじょじょに自分の中の
怒りに限らず、様々な感情を客観視できるようになります。

怒りの真っただ中にいる時は、「今」にいません。
たいてい「過去」にいます。

過去を許し、ただ手放しましょう。
そして、今、目の前にあることに注意を向けましょう。

怒りは、すーっとどこかへと消えてゆくのを感じることができます。
わたしも日々、訓練中です！

今日もゴキゲンな一日をお過ごしください♪

◎グラウンディング・ワークショップ予定です：

２月２２日（日）１３：３０～１６：００渋谷
３月　８日（日）１３：３０～１６：３０神戸
３月２９日（日）１３：３０～１６：００渋谷

お問い合わせ、お申込みはこちらへお願いいたします。

お申込み・お問い合わせ