反応は選ぶことができる

こんにちは。

今の日本では、お店で必要なものや好きな物を選んで買うことができます。
行きたいところがあれば自由に行き先を選ぶこともできます。

あらっ
今これ書いていて思いました。
これってスゴイことですよね？

でもなぜか、周りで遭遇する出来事や人の言動に対する反応（捉え方）となるとワンパターンかツーパターンしかないことってありませんか？

あ、それは私のことかもしれません・・

グラウンディング（地に足のついた状態）が進むと３つ目あるいは４つ目の、
あるいはさらに多くの反応（捉え方）の中から選ぶことが出来るという体験を
します。

これは気持ちにも大きな影響を与えるとおもいます。
なんか、自由な感じもします。

つい先日、いただいたメールを紹介したいとおもいます。
とっても深いことを、さらりとシンプルに言葉にされています。

『ワークショップで川本さんから伺った魂のお話や、エクササイズを実践
する事で、日常生活のちょっとしたトラブルや、人間関係の悩み事等、
それまで自分にとって「大変だなぁ」と思っていた事が、実は「大した事では
無い」ように感じられ、精神的に楽になれたような気がします。』

私自身、物事に対する自分の反応（捉え方）に前よりも意識を向けるように
なったとおもいます。

今日もゴキゲンな日をお過ごしください♪